초미세먼지 좋음 👍👍👍👍👍
오존지수 좋음 👍👍👍👍👍
체감온도 -13 도 뛰기 좋은 날씨군+ 스쿼트 120회 완료!
김장지옥에서 벗어나서 행복해요 운동하는 사람이없네요
좋네요 ㅎㅎㅎ 얼굴이 하나도 안추워요! 감사합니다.
뛰기좋은 날씨네요 운동기록: 12월 7 2018
초미세먼지 좋음 👍👍👍👍👍
오존지수 좋음 👍👍👍👍👍
체감온도 -13 도 뛰기 좋은 날씨군+ 스쿼트 120회 완료!
김장지옥에서 벗어나서 행복해요 운동하는 사람이없네요
좋네요 ㅎㅎㅎ 얼굴이 하나도 안추워요! 감사합니다.
promisteem님의 <주3회 운동하기 #20: 12/3~12/9> 12/8(토) 운동챌린지 미션 "손따봉~"입니다.
넘 추운날 뛰면 무릎 관절에 엄청 않좋다고
하던데요..!!
뛰고나서 스트레칭 꼭 해주세요~뽀돌님
아 정말요?? 몰랐어요 그냥 뛰었는데
이제 계속추워질텐데..어쩌죠 ㅎㅎ
좋은정보감사합니다. 내일부터 스트레칭꼭 하겠습니다^^
모자쓰고 인증샷해주셔야지요!!ㅋㅋㅋㅋ
짤에서 뭐 튀어나올까 무섭네요 ㅎㅎㅎ
아뇨 저 공원에 사람이.. 없더라구요 ㅎㅎ가을까지만해도 사람이바글바글했는데,,
모자는 사람들이 무서워할까봐 인증샷은 못하겠네요!
뽀돌형 이추운날도 너무 열심히 운동하네
감기 조심하고 푹 쉬어~
ㅎㅎ 지금 쌍화차 마실라구하고있어.
진짜 춥긴 춥다.. 그러면서 매일나감..
손이 참이쁘네요
-13가 뛰기 좋은 날씨라니 ㅎㄷㄷ
감사합니다 :D 가는동안에는 정말 추웠는데..
뛰다보니까 안추워지더라구요 ^^
마스크쓰고 셀카 가야죠 .
보려고 대기중 ㅎㅎ
스쿼트 하는데 무릎에서 소리가 넘 크게 나 엉엉 ㅋㅋ
옳쏘~~
마스크 인증샷을 올려달라~올려달라~
상상에 맡기겠습니다1
어.. 아직도 기다리는거 아니죠??
저 ㅋㅋㅋ 아주멋있는 도둑같습니다.
스트레칭하고 스쿼트 해보세요 :D
모자쓴 모습 궁금해요~~ㅎㅎ
인증샷요.ㅎㅎ
상상에 맡기겠습니다2^^
오, 콧수염 모자 예쁘네요. ㅎㅎㅎ
근데 핸드폰 들고 찍으면서 달리면 어지럽지 않아요? 내가 늙어 그런가, 핸드 헬드 카메라로 찍힌 화면을 보니까 어지럼증이.. ㅋㅋㅋ
짤 찍으려고 잠깐 달리고 바로 손시려워서 ㅎㅎ 집어넣었습니다.
저도 올리면서 어지러웠어요~
모자 전9천원주고샀는데 다른데선 10만원에 팔더라구요 ㅎㅎㅎ 감사합니다.
designkoi님의 [코이옥션 #48] "콕션" 스팀잇 연필꽂이 낙찰자와 49회 아이템 소개입니다! [steemit goods auction #48]
추운것만 빼면 최고!!!
ㅎㅎ 헬스장안가서 너무 춥습니다..덜덜덜
체감온도가 별로 안좋은데요ㅋㅋㅋㅋㅋ
전 추워서 한발짝도 못나갔네요 어젠ㅠㅠ
그러게요 검색해봤는데 저렇더라구요ㅎㅎ
어쩐지 너무춥다했어요:D
@bbooaae님 곰돌이가 최대 두배로 보팅해드리고 가요~! 영차~
응원합니드앙~!
감사합니다. ㅎㅎㅎㅎ
헉.... 이 날씨가 뛰기 좋은 날씨라니... 완전 짱짱걸 이세요~
감기 조심하세요~
ㅋㅋㅋ 헬로님도 운동 열심히 하시잖아요~
따뜻한 차 많이 드세요~^^
아... 발목 부상으로 한동안 공도 못차고.. 뛰질 못했더니.. 몸이 완전 근질 근질 하네요 ㅠㅠ
어제도 집에 올라올때 아들과 계단으로 올라와봤는데.. 8층에서 또 발목이 아파져서 결국 중단을....
부상이 정말 오래가네요 ㅠㅠ
추운데 다치지 않게 조심하세요~
으.. 날씨가 추워서 회복이 더디시나봐요 ㅠ-ㅠ
병원에가셔서 꼭 물리치료 받으세요 안그러시면 정말 오래가실수있으실거같으세요
ㅠ-ㅠ 병원꼭가세요 헬로님!!!
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promisteem님의 <주3회 운동하기 #20 :12/3 ~ 12/9> 12/9(일) 운동챌린지 미션 "자유주제인증"입니다.
promisteem님의 ★[모집중] <주3회 운동하기 #21 :12/10 ~ 12/16> 모집기간 ~12/12(월) 오후 3시
체감온도 ㅎㄷㄷ 그 온도에 운동까지 대단하십니다. 역시 그 피지컬은 아무나 가지는 것이 아니었단 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 오늘은 좀 덜추워졌네요 아부다비는 따뜻하시죠??
제 피지컬이요?ㅎㅎㅎ 부러우시면 지는거에요 호호호호
여긴 요즘 딱 뛰기 좋은 날씨예요!
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