Wollte die Ketogene Phase auf 2,3 Wochen halten, aber wie es sieht geht es um die 5 Tage, insbesondere wenn ein Bier oder Schnaps sein muss mit dem Kunden.
Kettlebell habe ich heute aus dem Keller geholt :))
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Ich bin gespannt auf die Resultate mit dem Kettlebell-Training. Viel Spass dabei:))
Die sollten kommen ;)