das finde ich absolut wichtig auch etwas für seinen Lifestyle zu tun, ob 30 Seiten lesen oder ein anderes Hobby. In der Regel nehmen sich die meisten viel zu wenig Zeit für die Dinge, die das Leben lebenswert mache.
Außerdem finde ich Deine persönliche Regel jeden Tag 10 Kommentare schreiben eine gute Sache. LG und weiterhin viel Erfolg
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Hallo! Vielen dank fürs Kommentar! Wie läuft es mit der Stoffwechselanregung?
Ich versuche immer etwas zu optimieren. Man ist selber immer eine Baustelle.
niemand ist perfekt und Höhen und Tiefen gibt es immer. Das eine ist gerade beim Abnehmen das Wissen und der Kopf und das andere ist den Möglichkeiten des vielen Essens und der großen Auswahl zu widerstehen und nicht in Versuchung zu kommen. Gerade in Gesellschaft mit Freunden zum Beispiel.
Ich selbst bin total begeistert von meiner Stoffwechsel Booster Challange und fühle mich viel fiter als vorher. Da der Stoffwechsel schon morgens angeregt wird scheine ich klarer im Kopf zu sein und kann konzentrierter arbeiten. Allerdings abgenommen habe ich bis jetzt nicht. Habe aber auch kein spezielles Ernährungsprogramm gefahren. Wenn ich dies jetzt auch noch machen würde, würde ich mit Sicherheit abnehmen.
Klar! So eine große Auswahl das man widerstehen muss. Jede Mahlzeit im Restaurant ist die Wort wörtliche Qual der Wahl.
Das ist das wichtigste das man sich besser fühlt. Das finde ich am wichtigsten, alles andere kommt von selbst.