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RE: 漫谈健身减肥第一篇——————健身房的“黑幕”

in #cn7 years ago

可能是因为你潜意识认为健身是件痛苦的事,试着先不给自己设定什么目标,每天就去健身房走走跑步机也好,先养成一个习惯。 这个我后面再专门写篇文章吧。