日子过得真快，—— 尤其对于中年以后的人，十年八年都好像是指缝间的事。可是对于年轻人，三年五载就可以是一生一世……
—— 张爱玲《半生缘》第一段
The Another Life
一、为何我们感觉时间越过越快？
我们每个人，都会有这样的感受：小时候总觉得时间特别漫长。
—— 每个漫长的学年，要经历两个学期，两次长假，两次期中考试，两次期末考试，每月有测验，每周有考核，成绩起起伏伏，状态时好有坏，有时候被当成学霸典型接受表扬，有时候又因调皮被请家长打得皮开肉绽。
如果说，小学的时间，是一周一周的过；那么高中大学，时间一学期一学期的过；而工作结婚生子，时间则是一年一年地过；至于到了五六十岁，十年前的事情，仍历历在目。—— 这个周末和同学一起去探望 24 年前的班主任，老教授已经八十岁了，谈及上世纪 90 年代的校园趣事，如数家珍，恍若昨日。
为什么我们会有这样的时间观感？在网上搜到一些讲主观时空扭曲的文章，其中《感知时间的对数效应》一文用记忆增量来解释，很有道理：
五岁的时候人的记忆有五年，这时候到六岁时，过了一年，记忆增加五分之一，六岁到七岁时，记忆增加了六分之一。以此类推，到了二十岁的时候，多过一年，记忆只增大二十分之一。这一年虽然时光没变，但是参照物变了。所以大家就觉得时间变得快了。可能等你到了60岁的时候，过一年记忆只增加了六十分之一，那时觉得时间过得更快了。
在相对参照物改变之下，同时记忆的增量变缓（变缓的原因就是以前我们128MB内存来处理的问题，现在可以用8G来处理了，很多事情变得不再有难度，人变得轻松而乐于去做重复简单的事），导致了我们觉得时间过的很快。
时间当然是客观不变的，一天24小时，一小时60分，但每一个人在不同的年龄体验到的时间并不是相同的，因为我们感知的时间是我们实际生命长短的一部分。
从漫长而又短暂的人生旅程来说，不同年龄体验到的主观时间并不相同，是很有必要的：
- 对青少年来说，年轻，就是他们最大的财富，他们可以无忧无虑地成长，从从容容地学习各种新知识；
- 对成年人来说，时间不再等人，所以珍惜光阴，不虚度每一天，变得更重要。
不管怎么活，人的生命只有一次。如果能够扭曲主观时空，将主观时间放缓，那么，我们岂不是能比别人多活一辈子甚至 N 辈子？
图片: 如何扭曲主观时空，将主观时间放缓？
二、如何扭曲主观时空，比别人多活更长的时间？
如何将时间过得不那么短？其实我们每个人已经有这样的体会了：
- 如果有天，我们懒癌发作，睡到十点才起，抱着手机慢悠悠地坐在马桶上刷下微信，再晃悠悠地去楼下梭碗粉当早中餐，下午躺沙发上拿起手机或遥控器刷美剧逛网店追网络小说，再睡一觉，就到了晚上，一整天没有任何新记忆产生，仿佛这一天不存在，一瞬间就过去了。
- 如果同样是早上十点起来，如果吃个早餐后出门，陪孩子去图书馆借书看书，下午同样睡个午觉，醒来后再去游泳或打球，晚上再约个朋友聚聚，喝喝茶聊聊天。虽然这一天同样是看起来比较琐碎，但睡前回想这一天，就不会觉得那么短了。
用记忆增量理论来解释，我们在成年后的工作和生活，都是在简单重复，大脑中的总数据没有像儿时那样处于迅猛增长的阶段，大脑处理今天的24小时，都是几年前就存在大脑里的东西，主观上感受到的“新东西”当然就少，而体验“新东西”恰恰是放慢主观时间的命门。
琐碎的生活，忙碌的工作，这是我们每个人的记忆熟悉区。记忆熟悉区是时间黑洞，会不断消耗、吞噬你的时间与生命。
图片: 记忆熟悉区是时间黑洞，会不断消耗、吞噬你的时间与生命
在前面的第二个例子中，我们觉得时间没那么短，是因为我们走了不同的路，去了不同的地方，见了不同的人，新的记忆产生了。
如果，我们走更长的路，去更远的远方呢？
三、旅行能让你延续生命，让你活的更长久
没错，远方的旅行能让你延续生命，让你活得更长久。这是各路奢侈大牌化妆品与眼花缭乱的药物、保健品，甚至最新粉墨登场争议不断的“换头手术”所达不到的疗效。
因为，旅行给你延续的生命，是青春的生命，是灵魂打磨后的生命，而不是苟留残喘时的生命。
日常的人生，有时候就象被设计好的游戏，各种元素组合循环，让我们处于慢性应激的“记忆熟悉区”中，难以逃出。
古人说：“读万卷书不如行万里路”。而贩卖情怀的大V们则将“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”谱成了歌曲传唱。如果你走出家庭或者办公室，去陌生的国家旅行一个月甚至更长的时间，你就会发现，这段时间，并没有象朝九晚五的生活那样，在你的记忆中消失不见，不会过完星期三就感觉一周已经结束了；而是给我们提供了学习不同地域、不同民族、不同文化、不同生存状态的机会，让我们从日常生活中解脱出来，从负面情绪中抽离出来，与自己对话，对自己的人生进行重新思考。
回首过去几年，除了每天各种琐事、工作与生活，给我印象是深的，是那天湘江三角洲上空的云卷云舒：
是那天与女儿在甲米深海海域畅游：
是那天在川藏318线，翻过雪山抵达山脚时的吐得稀里哗啦：
是那天与猪倌们一起裸泳横渡三门岛海域的自由自在：
虽然朋友圈微博圈鸡汤满地，各路大V们贩卖的情怀泛滥，但被当下被医疗、教育、房产和食品安全各顶大山压得死死的的芸芸众生，生活仍是“读不懂的诗和去不了的远方”。然而越是如此，我们就越要有摆脱慢性应激记忆熟悉区的意识。多在自己身上实验，找到最适宜自己的手段。
—— 并不是只有旅行，才会有这样的效果。
四、管理好个人黄金时间
如果你象一个救火队长或打地鼠专家一样，深陷于繁琐的工作与生活的泥沼，所谓的旅行，不过是一种奢望，那么，你需要改造自己的工作系统，掌控你的个人黄金时间。
图片: 你是打地鼠专家吗？
萨姆·卡彭特的《用系统来工作 Work The System》一书，在讲实施小细节的时候，谈到了这个黄金时间这个概念。黄金时间分为两种：
- 第一种叫生理黄金时间(Biological Prime Time, BPT)。是你每天精力最充沛的时间段。
- 第二种是机械黄金时间(Mechanical Prime Time, MPT)。是你针对时间的利用。
生理黄金时间很好理解，就是一天中，效率最好、精力最充沛的时间段。我们一天24小时内，仅有几个小时能发挥最高效率。例如我曾是夜猫族，只有晚上十点以后才最有效率；而最近几年女儿上学后，调整了作息，早晨和上午的时间则最有效率。到了下午，如果没有睡午觉，用长沙话说，就象被鬼打晕了一样。所以一般都在下午处理不太重要或不太费脑子的事务; 生活中需要出门办理的种种琐事、聚会、健身、锻炼，都安排在午睡之后的下午。
而机械黄金时间从字面上不太好理解。首先我们要对真正的生意进行严格的定义，才能定义机械黄金时间。一个人，要么是老板，要么不是老板；一个人要么拥有生意，要么为生意打工。
在真正的生意里，如果你只是制造产品或者提供服务的实际工作者，那么你只是在打工，你拥有是职业，而不是生意。职业的关键指标就是：人必须到场，而生意则不需要。医生、律师、跨国企业的经理人、演员、程序员，这都不是生意，只是职业。——当然，他们都是很棒的职业。而生意，则是拥有一套自行运转的系统，你无需到场，仍然可以创造利润。
机械黄金时间，是指花在为实现自动运转系统而进行的创造性工作的时间，而不是为生意打工或者处理日常事务的时间。
水库欧神 yevon_ou 曾在文章里说过一个例子：上班族，老板打电话过来，要他第二天上午到办公室谈升职加工资的事；而另一边，某某小区出了一套笋盘，明天上午可以看房。小白领该如何选择？ 欧神说：选择看房。如果用机械黄金时间的原理来解释，则很好理解：老板加薪，这只不过是一份职业；而投资房产，他便拥有了生意。
再举个自己的例子。我 2001 年辞职开始进入了 SOHO 自由工作者的状态。那时候我的 Shareware 刚刚起步，直到半年后，才卖出第一份 29$ 的 License，一个月累计下来才赚了 500 左右人民币。那时 IT 圈里的许多好朋友，经常要给我介绍外包软件项目，但我全都谢绝了。当时心里有一个朴素的观念：帮别人做项目，收再多钱，不过是一次性；自己的 SW 做好了，可以一直源源不断地带来现金流。后来事实亦是如此：我的 SW 产品线，自 2007 年女儿出生之后，就进入了零维护状态。然而停止维护十年之后的 2017年今天，它们仍在带来持续收入。现在回过头来看，当年误打误撞朦朦胧胧地摸到了“机械黄金时间”的边缘：承接外包项目，只是一份职业；做 SW 或零维护网站，是一门可以自动运转的生意。
用好生理黄金时间和机械黄金时间，我们就可以摆脱“记忆熟悉区”，从平庸毫无满足感的琐碎中抽身出来，不用再当一名救火队长或打地鼠专家，不用再疲于应付无休无止的燃眉之急。同样是一天，但我们从此拥有了更多的个人时间，人生的长度从此不同。
五、花钱购买时间
年少的时候，时间是不值钱的。年轻就是他们最大的财富。但是随着年龄的增长，感知时间的对数效应导致我们感觉时间越过越快。为了应付这个问题，我们还有一招：
花钱买时间。
是的，最值钱最硬通的货币，其实不是美元黄金，也不是比特币以太币，而是时间。
时间才是最硬的货币。
当你明白了这点，你就会愿意花钱在提高效率、节省时间的工具、课程、事物之上。说得直白一点：花钱买时间，本质就是花钱买别人的寿命。
当你明白了这点，你就会更有动力提高自己的赚钱能力，赚更多的钱，然后用钱尽可能的买别人的时间；然后将自己的时间，更多的用在对自己有意义的人和事之上。继往的空余时间，虽然“空余”，但绝不再“空虚”了。
图片: 花钱购买别人的时间
六、尝试不同的角色或领域
Some people die at 25 and aren't buried until 75. 有的人25岁就死了,只是到75岁才埋葬。
——本杰明·富兰克林
我们经常看到报道：有些人，一生只做一件事，承载住岁月的反复，孤独而勇敢地坚持着。这样的人，做着自己喜欢的事，他们是幸福的。
然而，从另一个角度来说：人生苦短，为何不在不同的领域尝试不同的角色？ 一辈子的时间很短，100年也不过是 36500 天，但如果我们在有限的生命里，将我们每个不同阶段的角色或事业，做到自己能力的极致，获取更可能多的美好体验，那岂不是相当于比别人多活了一辈子或者N辈子？
那么，成为一个领域的专家，将一份新的事业或职业做到极致，需要多久的时间？2009年左右，丹尼尔·科伊尔写了本《一万小时天才理论》的书，马尔科姆·格拉德韦尔写了本《异类》，其核心都是一万小时定律：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”
一万小时是多长的时间呢？如果每天专注4小时，那么就是 2500天，约 6.84年。2016年李笑来出了一本书《七年就是一辈子》，我看了一下简介，没有买。因为他讲的，其实不过是 10000小时的理论的升级，很好理解：
每个人从零开始，到成为一个领域的专家，需要七年的时间。如果你从11岁开始，活到88岁，那么，你有11次机会成为某个领域的专家。
按照7年一次的机会，你有11次生命。
而许多人，死于25岁，葬于75岁，想想挺惊悚的。为什么有些人25岁的时候，就可以看到75岁的死亡？因为他放弃了理想，放弃了学习，习惯了平庸。
问一问自己：我们究竟是活了365天，还是活了1天，重复了364遍？
七、多活几辈子应该是我们追求的生活方式
想要多活几辈子，其实还有许多方法。例如，多与阳光的人、优秀的人、有趣的人做朋友，你会懂得尊重他人的时间，同时也会让自己变得优秀。又例如，多读书，思考一下内心的信仰，想一想为何而活，—— 我们的第一次生命，大多是为他人而活，为金钱而活；想明白了自己为何而来，为谁而活，那么你所拥有的，则不只是一生。
多活几辈子应该是我们追求的生活方式。
这是最好的时代。
虽然我们会在岁月的流逝中走向衰老，但不管现在是青春年少，还是垂垂暮年，只要远离环形跑道，向上攀登，都有机会成为不一样的自己。
想拥有比别人多出几辈子的生活，那就开始行动吧。
图片: 想拥有比别人多出几辈子的生活，那就开始行动吧
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最开始还是看前辈的博客注册了steem，然后就发现您的steem再也没更新了，还以为账号被盗了呢。现在终于又有重磅新文贴出来了。这篇时间质量与生命体验的文章还真是醍醐灌顶。
忘记在哪里看过一篇文章，说是经常想事情动脑子的人更容易保持年轻和长寿，跟你这个时间质量不谋而合。人这套系统需要不停的给予它新的刺激和新的感受，才能让细胞分裂的动力更强大，生命的活力值也就更高。
可人又都有惰性，在逃离舒适区的道路上走不了太远，新事物带来的新刺激和挑战又会让很多人退缩，继续葛优躺着歇，久而久之，真像是被妖精吸取了元气。
这大概就是现在流行说的，你只是看上去很努力，却一直用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。
感谢前辈分享，要趁着年轻，多累积一下机械黄金时间了。
您这个文章倒是解了一直有的一个疑惑，为什么小孩子看起来永远是那么活力十足？或许就是他们没有太长久的记忆，记忆缓存隔断就会被清空一下，睡一觉就又可以满血复活，继续捣乱了。看来作为一个不太大的大人，也要多多清理自己的缓存，给自己一些新的记忆空间。
谢谢关注，帐号还是安全的。：）
这篇文章其实很久以前就想写了，但也就是你所说“惰性”，拖了又拖。
机械黄金时间！赞！ 欢迎大神回来！
說得真好，讓人省思
大神您好，我有个朋友是写微信公众号的。他看的您的文章觉得这个文章写的太棒啦，希望转载一下，并注明作者和出处您看可以吗。
没事，转吧。注明来源为 https://www.xiaohui.com/weekly/another-life.htm 就可以了。
收到，替他谢谢您。
是啊，过好自己的每一天，扩展生命的宽度，而不只是长度
人只有一辈子，努力点幸运点还可以掰成三辈子来活。
哈哈！哥兒們你回來啦！除了來打招呼之外，我現在說的是真的不騙你。你上面說的這個「感知时间的对数效应」，真是太巧了... 這個理論我大概十多年前就想到過，一直覺得很有解釋力，沒看過你引述的這個文章，我最近還想過要寫一篇Steemit全球首次發表我這理論的文章來裝逼一下...
沒想到你一來就打碎我夢想，那還是別寫了... 畢竟不是第一個寫的人了~~~
常回來嘮嘮啊~~~
哈哈，好吧，刚转了 9.89 SBD 给你，喝杯咖啡。 :)
哇~~~ 你可知道 9.89SBD現在可以買多少杯咖啡啊？我看都可以買啡咖機了呢！謝啦，那我讓你體驗一下Steemit魔力~~~~ 把錢變出來~~~ ^____^
欢迎归来👏
這篇寫得真的是很好~~~ 而且完全是中年人才會有的心得體悟。喔，改一下，成功的中年人才會有的.... ^^
resteemed.
很有感悟，再次与大学同学见面已经是毕业五年后，却感觉过去没几天。
写得很好！
写的真好，赞一个，欢迎大神回来。
传说中的程序员+区块链大神~~
xiaohui 哈哈，我进入steemit时还翻到你很老的帖子，然后发现你消失了！小虾米欢迎大咖归来！
受益匪浅。好文！
欢迎 #cn 区的传奇人物 @xiaohui 回归steemit！没想到刚回归便带来一篇如此有深度的好文！确实人生苦短，在这短暂的时间里，每个人都想体会不同的人生经历，旅行、读书都能给我们带来不同的际遇，让我们在这一辈子里体验几辈子的生活。
久仰的传奇前辈！分享了很多有深度的看法，也是我这个年龄容易困惑的! 想明白自己为什么而活，也许是人生最重要的命题吧！
好久未看到 @xiaohui 了，欢迎回家！
xiaohui!! Thank you, your Post.
看了你的文章之后收益匪浅，写的非常好，观点我也很认同！！
已经关注+赞！
传说中让人敬仰的大神，话聊人生， 让人顿悟。
机械黄金时间，很好的概念，用这些时间来写一篇文章，一本书，一个软件，一篇论文，一个发明专利。。。这些都是能持续创造价值的东西
已在博客看了，再来这里刷一遍，值得反复看
写的不错啊，希望你也能到我的steemit里面看看我写的，多多给我提建议，谢谢
看了前輩的文章 心裡很有感覺。這篇文章，讓我覺得真的該為自己的生活再多點不同的嘗試，而不是死于25岁，葬于75岁。
其实类似的问题以前也反反复复思考过几年，但是一直没有这么深入，导致自己迟迟没有下定决心去闯荡一番。
没办法，格局不到的时候，很多事情是想不明白看不清楚的。
读这样的文章也是延长生命长度的一个方式