Servus,
...erstmal ein wirklich guter Artikel und mit sehr persönlich Worten/Erklärungen!
Ich habe auch schon solche Erfahrungen gemacht mit der selben Schlussfolgerung und ja es ist oft "schmerzhaft" und kann dauern bis man es verarbeitet hat😐
Dafür gibt es denke ich kein Patentrezept und für mich ist es immer Situationsabhängig... aber sei nicht so selbstkritisch und streng mit dir ☝🏻es ist nur menschlich!
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Vermutlich muss man damit jedes mal aufs neue umgehen lernen :)
Und vielleicht, ist das auch gut so.