Ich kann das nur so bestätigen. Ich habe früher auch alles möglich in mein Gesicht geschmiert und auf meine Haare gekleistert. Angefangen habe ich mit meinen Haaren. Die habe ich irgendwann nicht mehr getönt - hat mich schon auch eine ganze Menge Überwindung gekostet.
Dann habe ich Schaumfestiger und Haarspray weggelassen und meine Wimperntusche. Denn hier musste ich feststellen, dass meine Augen immer mehr tränten und wehtaten, was früher nicht der Fall war. Dann habe ich nur noch ein bestimmtes Biohaarshampoo genommen, aber schnell festgestellt, dass da auch Benzoate drin sind. Und hier begann die Odysee. Ich habe nämlich nichts ohne diesem Zeugs gefunden.
Dann bin ich auf einen reine Olivenölseife aufmerksam geworden und nachdem ich mich nun auch von meinen Duschgels befreit hatte und merkte, wie angenehm die Seife auf meiner Haut und auch in meinem Gesicht ist (ich habe nämlich dann plötzlich auch keine Gesichtscreme mehr benötigt). Also dachte ich , wenn sie fürs Gesicht ist, dann bestimmt auch für die Haare. Das Gefühl war super, die Haare total gepflegt und ich hatte das Gefühl, dass sie seit Jahren endlich mal richtig sauber waren. Auch brauchte ich keinen Fönstab mehr um sie in Form zu bringen.
Nach 1,5 Wochen allerdings fing meine Kopfhaut an u jucken, was das Zeugs hielt. Dennoch hielt ich durch und nach 3 Wochen war das auch vorbei. Seither nehme ich nur noch die Seife und Lavaerde und habe super weiche, seidige Haare, die nach dem Waschen leicht gewellt sind - was früher nie der Fall war, die hingen immer schlapp runter. Und damit habe ich auch alle anderen Kosmetikprodukte entsorgt.
Meinen Körper creme ich mir 2-3 mal die Woche mit Kokosöl ein und einmal die Woche das Gesicht mit Kokosöl. Und seitdem wir vegan mit einen sehr hohen Rohkostanteil essen, benötige ich auch kein Deo. Insofern super minimalistisch und gesund. Denn das Kokosöl nutze ich auch zum Zähneputzen.
Aber klar, die Umstellung war schwierig, weil sich die Haut erstmal regenerieren musste und bei mir mir Trockenheit und Juckreiz reagiert hat. Oft hat sie im Gesicht auch gespannt.
Liebe @birgitt vielen Dank für das ausführliche Feedback! Bei mir war die Reihenfolge eine andere, aber der Prozess war ähnlich. Ich begann mit der veganen Ernährung. Dadurch schärfte sich mein Bewusstsein für so vieles in meinem Leben! Und dann ging es auch bei mir mit den Haaren los. Heute bin ich noch immer dabei, mein blondiertes Haar zu meiner Naturhaarfarbe zurückzuführen. Und das ist ein wirklich nerviger Prozess. Auf Duschgel verzichte ich ebenfalls schon lange nicht mehr. Das mit dem Rohkostanteil und dem Deoverzicht ist mir jedoch neu! Finde ich aber sehr spannend, da ich auch nie wirklich Deo brauche, obwohl ich viel Sport treibe. Vielleicht hängt es auch bei mir mit der Ernährung zusammen! Ich danke dir sehr für deinen Erfahrungsbericht!
LG Susanna