Der Methoden Name sagt mir nichts aber ich hab mich jetzt ein bisschen eingelesen :) klingt gut und du hast scheinbar auch schon einiges an Erfahrung im Krafttrainingsbereich :)
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Der Methoden Name sagt mir nichts aber ich hab mich jetzt ein bisschen eingelesen :) klingt gut und du hast scheinbar auch schon einiges an Erfahrung im Krafttrainingsbereich :)
Kann man so sagen :) übrigends, hast du fb? geht einfacher mit dem schreiben :)
Ich wollte dir noch ein Rezept aufschreiben
Zutaten : Kokos Öl zum einfetten, 4 Eier, 1 Tasse ungesüßte Cashewbutter, !1 El Honig, 2,5 Tl Apfelessig, 1/4 Tasse Mandelmilch, 1/4 Tasse Kokosmehl, 1 Tl Backnatron, 1/2 Tl Meersalz.
Die Backform am besten mit Papier auslegen und mit Kokosfett einschmieren, den Ofen auf 150 Grad vorerhitzen. Das Eiweiß zu Eischnee schlagen. Den Rest zusammenmischen. Danach den Eischnee dazugeben und unterrühren. Alles ab in den Ofen und ca 45-50 min backen lassen.
Ja hab ich http://facebook.com/marlene.re.3
Vielen Dank für das Rezept!! Ich gebe bescheid wenn ich es ausprobiert hab :)