Wen das Thema Atem mehr interessiert dem kannich folgendes Buch empfehlen.
Dort wird auch darauf eingegangen wie zum Beispiel Yogis mit bestimmten Techniken ihr Leben verlängern.
So ist der Inder Mahashta Murasi mit 179 Jahren der älteste Mensch der Welt.
Ob das nun real ist oder nicht muss ein jeder selber entscheiden.
Erreicht wurde dieses Alter durch bestimmte Atemtechniken. Mich hat dieses Buch fasziniert.
Die erstaunlichen Geheimnisse der Yogis
Buch von Charles F. Haanel