Also der Blog an sich ist sehr gut und strukturiert gehalten, aber irgendwie wurde mir bei der Atemübung mit sofortigen Effekt nur Schwindelig, habe mich zwar etwas anders als sonst gefühlt aber nicht wirklich sehr entspannt. Ich will diese Übung nicht in Frage stellen, es gibt genug Leute wie man in den Kommentaren sehen kann bei denen es geklappt hat. Es könnte eventuell daran liegen das ich solchen Sachen immer sehr skeptisch gegenüber stehe.
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