Ich möchte eine Lanze brechen für die Banane!
Nicht nur kann sie nichts dafür, dass sie krumm ist, sie schmeckt außerdem lecker, ist eine Quelle für slow carbs und eignet sich hervorragend, um mit Botschaften beschriftet zu werden.
Davon abgesehen, und das ist schlafhacker natürlich besonders wichtig zu erwähnen, enthält die Banane Serotonin und ist somit hilfreich für guten Schlaf und gute Laune. Indirekt über den Darm, nicht weil das Serotonin durch die Blut/Hirn-Schranke dringen könnte.
Ich finde sie ja auch lecker, besonders die Baby-Bananen aus den tropischen Regionen nom
ich denke, @tacotaxi würde eine Ausnahme machen, und auch mal auf eine Banane beim Gemüsefritzen halten... ;-)
in diesem Beitrag.
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