Ich würde gerne die natürliche Sonne zur Vitamin D Versorgung nutzen, aber das ist in Deutschland irgendwie nicht mehr so recht möglich. Von daher macht Nahrungsergänzung auf jeden Fall Sinn:-)Vielen Dank @genaugreta! Schön, dass du das mit der schlechteren Resorption bei älteren Menschen ansprichst. Hinzu kommt auch, dass sie sich kaum im Freien aufhalten.
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