...die gerade mal 88 Kilo wiegt. đ Aber immerhin 25 Kilo in 9 Monaten weniger!
Mein Ziel habe ich zwar noch immer nicht erreicht, aber ich habe zumindest den Eindruck, dass sich die Haut auch anstrengt, weniger zu werden. Das ist doch schon mal was.
Wenn derTrend so anhält, bin ich in zwei, drei Monaten im grßnen Bereich und im nächsten Jahr hoffentlich im Normalgewicht ohne zuviel Haut.
Milchmädchenrechnung, ich weiĂ.
Bis dahin weiter wenig Kohlenhydrate, woran ich mich ja schon gewĂśhnt habe.
Weiter setze ich auf asiatische KĂźche ohne Reis und Nudeln.
25 Kilo in 9 Monaten ist eine beachtliche Leistung - Gratulation!!! Den Rest schaffst du auch noch...
Danke âşď¸
Die 25 Kilo waren eigentlich mein Ziel als ich begann und nur die Hälfte meiner Vorsätze. Die andere Hälfte habe ich noch nicht mal in Angriff genommen. Muss ich jetzt aber.
Alles sachte Step-by-Step, dann klappt es auch und macht vielleicht sogar noch Spa� - Ich drßck dir fßr deine Vorstätze die Daumen!!!