Me encanto este post! yo tengo tiempo en esa onda de moverse, de organizar, de botar lo viejo, reordenar las cosas, en verdad ayuda a refrescar el ambiente en el hogar, y da una sensación de renovación, de mejoría, de pensar que las cosas pueden estar mejor, al menos nuestro entorno más cercano. Eso se podría usar como terapia jajaja.
Mover el cuerpo también esta relacionado con lo mismo, y lo mejor es que al hacer ejercicio por ejemplo se liberan endorfinas en el cerebro. Uno puede sentirse mal pero sale a caminar y termina viendo las cosas de otra forma.
Bueno, también escucho música, leo, creo que cumplo con casi todo jajaja, excelentes consejos, estaré al pendiente por si tienen más.
Un abrazo :-)
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