Людочка, привет!
Это Ира moyugolok. Что-то я никак не совладаю с новыми площадками, где с тобой поговорить.
Люд, я нашла у тебя статью про АА, но как там добавить коммент так и не нашла, поэтому прости, что спрашиваю тебя здесь.
Люд, у меня примерно та же проблема со здоровьем, а точнее с силой воли. Мне нужно худеть (у меня высокое давление, суставы и т.д.), но точно как алкоголик я не могу заставить себя уменьшить кол-во и структуру еды. И не то, что я очень много ем (хотя моя порция много больше, чем у мужа), но и здоровой мою еду назвать сложно. Колбаса, мясные супы и подливки, белый хлеб из муки вс, сладкое, и совсем мало свежих овощей и фруктов.
В твоем посте я услышала и призыв, и результат. Как бы мне себя заставить взять с тебя пример...
Посочувствуй, что ли:)))
You are viewing a single comment's thread from:
Ириша, дорогая моя, здравствуй!
Говорить можно и в жж и тут. Тут, как я обнаружила нечаянно, по прошествии месяца с момента публикации опция комментариев к статье и редактирования самой статьи автором отключается и статья и комментарии фиксируются навеки. Не знаю даже, хорошо это или плохо. По той же теме можно общнуться и в комментариях под другой статьей и это хорошо.
Я тебе сочувствую в полном смысле слова. Зависимость - это ужасно и хотя предмет обожания (зависимости) у разных людей разный, механизм один и сила воли совершенно отключается. Часто зависимость идет букетом, человек и пьет и курит и колется и от интернета зависим, например. У меня у самой "букет". Это всего навсего отражение одного и того же механизма в мозгу.
В пищевой зависимости трудность в том, что от всей пищи вообще воздерживаться невозможно, нужно что-то есть, чтобы жить. Но нужно воздерживаться от той пищи, с которой у тебя есть отключка воли. Если у тебя воля отключается на мясное, изделия из белой муки и сладкое, то для тебя они как пиво, водка и коньяк для алкоголика. Их хочется, они убивают и отказаться от них нет никаких сил.
Если ты хочешь взять с меня пример, то иди к алкоголикам, в АА на собрания. Ходи хотя бы на открытые собрания, где они рассказывают историю своей проблемы и как они от неё исцелились с помощью АА.
Обнимаю крепко, Ира. Ты не одна. Приходи.