Esta vez me voy a poner serio!
Hoy busqué un lugar menos concurrido, por lo que pude seguir tus consejos más conscientemente. Aún cuando no pude completar las 10 respiraciones, creo que finalmente pude entender la magnitud del ejercicio que estaba realizando, mientras sentía mis músculos buscando cada vez más elasticidad, con cada respiración percibía como mis vértebras se descomprimían. A pesar del cansacio, sobre todo en los brazos ( no tanto en las piernas, quizás porque las caminatas diarias ya estan dando resultado) , esa sensación de ser conciente de cada respiración y notar el oxígeno llenando mis pulmones es muy placentera y de cierta forma me permitió mantener el equilibrio sin mayores problemas.
Finalmente te doy las gracias , porque precisamente hoy era uno de esos días en que ya habia decidido no salir a caminar, no fue un buen día, pero justo cuando ya me rendía llegó tu post para darme la motivación que necesitaba.
Baterías cargadas al 100%
Genial !!!! Me encanta tu testimonio, sabes de lo que hablas, ya vas experimentando y teniendo vislumbres del estado yóguico. La postura te quedó increíble. Muy buena alineación, un bello Guerrero mirando al futuro y llevando el pasado como aprendizajes. Mis respetos !!!!💯🙏
Increible como con tus palabras pones todo bonito, y yo pensando que solo estaba haciendo un ejercicio, y resulta que ya hasta tengo estado yógico 🤪!
Verás como poco a poco te vas metiendo conscientemente en cada intríngulis corporal y mental, y con tremendo disfrute pasarás horas observando todo eso, descubriendo lo divino en ti 🙏
Pero si yo ya se lo que tengo divino!! 🤭
Jajajajaja... Bueno pues eres un Buda ya !!!!😂
Felicidades guerrero. Le auguro muchos éxitos en esta experiencia marciana de los martes.
🤓 no se si éxitos, pero diversión si estoy teniendo bastante. Hasta que a Sara le de por pensar que yo puedo pararme de cabeza sin despetroncarme.
Espero que no se acabe esta iniciativa nunca, así llegamos a ese punto. Me muero por verlos de cabeza.🤣💪
Eres mala, al final disfrutas ver que la gente sufre yo por si acaso voy a ir garantizando los analgésicos, porque la verdad, eso no puede salir bien. 😱🤕
😂😂😂
Nani, no se a que estás esperando. Ya quiero verte.
😁