You are viewing a single comment's thread from:

RE: Outdoor workout in winter: leaving your comfort zone

in Sports Talk Social4 years ago

no dřív jsme taky zvládal spát míň, ale já už spím špatně skoro 10 let a teď ještě ty vnější okolnosti :) takže opravdu dát dva tři dny po 3 hodinách a pak pokračovat po 5 je prostě málo, to že do toho vložím třeba jeden den v tejdnu kdy naspím 12 pak moc nepomůže ...