Hola amiga @mirian-liz, gracias por esas recomendaciones y si en todas tienes razón cómo dices tu que debo eliminar los carbohidratos que es lo que he estado haciendo, pero amiga mi dilema es dejar de hacerlo, claro a valido la pena porqué tome la decisión y de hecho baje unos kilos sino amiga estuviese rodando, pero muy valiosa tus palabras y muchas gracias la tomaré en cuenta. Bendiciones 🙏
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