Hola querida @mangeliica96,nos ha gustado mucho tu publicación, ser autocritico es bastante agotador y nos llena de ansiedad, incluso si no lo controlamos puede hacer que desarrollemos trastornos, como la ansiedad social.
Nos gustó que mencionaras que debemos esforzarnos pero sin presionarnos demasiado, es decir llevarlo con calma, este es un buen consejo, paso a paso y trabajando en ello podemos mejorar y evitar la ansiedad e causa la autocritica, seamos introvertidos o no.
Graias por compartir con nosotros tu experiencia personal, esperamos leerte pronto de nuevo. 💓
Gracias por su comentario tan positivo! Me agrada mucho esta dinámica de compartir mi experiencia y mi proceso😊