damit lauf ich seit 30 Jahren rum - kaputt mach ich nur rücken / Fuss damit. Aber immer noch wenn ich nen Ball sehe muss ich kicken - dann tut nur alles weh die Woche danach
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damit lauf ich seit 30 Jahren rum - kaputt mach ich nur rücken / Fuss damit. Aber immer noch wenn ich nen Ball sehe muss ich kicken - dann tut nur alles weh die Woche danach
da sind wir wieder bei @w74:
Anstatt auf den Ball zu treten (so ein Ball kann doch erstaunlich viele Gefühle wecken 😉), lieber auf Rehasport setzen. Mit gezieltem Muskeltraining lässt sich viel erreichen – und die Schmerzen? Die halten nur zwei Tage an!
Neee - Reha oder Fitness mach ich zuwenig, Faulheit und Stress im Job, aber Schmerzen dann schon länger als 2 Tage - geb da Vollgas am Ball :-)
Klingt, als wärst du mit voller Leidenschaft dabei! 😉 Mein damaliger Trainer sagte uns vor jedem Spiel: 90 Minuten Vollgas – für uns und unseren Verein und direkt danach Auf geht’s, kämpfen und siegen!
Immmer - guter Trainer, Recht hat er - Disziplin und Leidenschaft!