我偶尔也会敏感和内耗，不过现在能很快从当中脱离出来，我现在的做法是刷短视频尽量刷正能量的视频，不去看容易引起自身内耗的，现在也有在研究显化和吸引力法则，我推荐你看一下抖音号：TinaChen1212, Nancyan_up ,罗耍耍Gotta. 你有空可以看一下哈；
你是最棒的，祝你开心哈。
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好的 谢谢小影 我一会儿就去看看