他人事と思えず・・・私はうっかり今回「２年ぶりの検診」をスルーしてしまったので、次回３年ぶりの検診になってしまう予定です🥲ちょっと心配になって慎重について調べたら、40歳以降平均して10年で1センチ縮むと出てきて💦2年測っていないから私も心配・・・体重はめっちゃ増えてるんですけどね。。
ちょっとピンチ（というかアウト）なので、Hiveでレコーディングダイエット始めました😅
他人事と思えず・・・私はうっかり今回「２年ぶりの検診」をスルーしてしまったので、次回３年ぶりの検診になってしまう予定です🥲ちょっと心配になって慎重について調べたら、40歳以降平均して10年で1センチ縮むと出てきて💦2年測っていないから私も心配・・・体重はめっちゃ増えてるんですけどね。。
ちょっとピンチ（というかアウト）なので、Hiveでレコーディングダイエット始めました😅
投稿久しぶりでHive JPの方に投稿してしまいました（汗
2年何もしてないせいか、「すこぶる体調悪い、絶対何かある！」と思って検診受けたのに何ともなくて逆にビックリしていますw心の健康のために毎年受けた方が良いですよね。
身長縮むのも悲しいけど、私も最近ごはんがおいしくて止まらず！笑
レコーディングダイエット良いですね😄絶対余計なもの食べてるから書き出してみるの大事かも