Son unas buenas temporadas las cuales uno necesita dedicar a algún elemento en específico de la calistenia para poder avanzar bien y mantenerlo a largo plazo.
Principalmente, y específicamente, el muscle up se puede mejorar entrenando por una buena temporada, pienso que ya sabes esta información, pero en sí va a ser obvio que al final, después de un largo tiempo entrenando el muscle up te va a salir excelente y lo vas a hacer con facilidad.
En general pienso que, este ejercicio te puede llegar a salir muy fácil ya que tú puedes ganar fuerza muy rápidamente. Eso te da muchos beneficios a tí; incluso para hacer este ejercicio lastrado así que, simplemente, tienes que dedicarle a una buena temporada de entrenando para que veas que se te va a hacer muy fácil.