👋¡¡¡HOLA COMUNIDAD DE #HCalisthenics!!! Esta es la primera publicación que hago en esta increíble comunidad de atletas, un poco tarde, un poco bastante 😐 por motivos académicos, pero aquí estamos en la primera publicación.
Solo quiero añadir que pienso hacer un cambio en mi contenido y en lugar de hacer contenido hablando sobre métodos de entrenamiento quiero empezar desde cero con contenido orientado a enseñar o explicar el por qué de algunos temas y el cómo en muchos otros, también haré contenido motivacional, así que trataré que sea lo más equilibrado posible 🙂
Los puntos en los cuales se desarrolla el video son los siguientes:
| I. RITMO Y SINCRONIZACIÓN |
|---|
| II. DISTRACCIÓN Y REDUCCIÓN DEL ESFUERZO PERCIBIDO |
| III. EFECTOS PSICOLÓGICOS |
| IV. ELECCIÓN PERSONALIZADA |
Nota: Este video había sido grabado anteriormente en un lugar mucho más agradable: los miradores del lago de Maracaibo de la Universidad Rafael Urdaneta, pero por alguna razón los vídeos se dañaron y tocó volver a grabarlo desde mi habitación.
ENGLISH VERSION
👋HELLO #HCalisthenics COMMUNITY!!! This is my first post to this amazing community of athletes, a little late, a bit late, a little too late 😐 for academic reasons, but here we are at the first publication.
I just want to add that I plan to make a change in my content and instead of making content talking about training methods I want to start from scratch with content oriented to teach or explain the why of some topics and the how in many others, I will also make motivational content, so I will try to make it as balanced as possible. 🙂
The points on which the video is developed are the following:
| I. RHYTHM AND SYNCHRONIZATION |
|---|
| II. DISTRACTION AND REDUCTION OF PERCEIVED EFFORT |
| III. PSYCHOLOGICAL EFFECTS |
| IV. PERSONALIZED CHOICE |
Note: This video had been previously recorded in a much nicer place: the viewpoints of Lake Maracaibo at the Rafael Urdaneta University, but for some reason the videos were damaged and had to be re-recorded from my room.
Aerosmith - Dream On
Animal crossing at night - lofi hip hop mix
GOKU - FANATICA DE LO SENSUAL
Shinzou wo Sasageyo - Shingeki No Kyojin
Oliver Tree & Robin Schulz - Miss You
Dj Aldair Ft Los Bellakoxis - Pa Cuello
Aerosmith - Dream On
Animal crossing at night - lofi hip hop mix
GOKU - FANATICA DE LO SENSUAL
Shinzou wo Sasageyo - Shingeki No Kyojin
Oliver Tree & Robin Schulz - Miss You
Dj Aldair Ft Los Bellakoxis - Pa Cuello
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▶️ 3Speak
Bienvenido mi broo, si tenia un conocimiento breve respecto a la influencia de la música en el entrenamiento, pero está info es un aporte super bueno👌🏻
Gracias por la bienvenida bro 🙌🏼💙 espero que te sirva mucho la información del video o la tomes en cuenta al momento de entrenar.
¿Te acuerda de aquel sujeto que vino a decirnos al Zulia que los jóvenes éramos tontos por naturaleza? Acabas de demostrar, en pleno, todo lo contrario. Los jóvenes podemos ser una fuerza viva e integral de talento. Confío en todos ustedes, porque todos son geniales y talentosos.
Gracias por transmitir tus conocimientos y espero más entregas de este tipo.
Te recomiendo que escojas siempre música libre de derechos, y también, que coloques los créditos de los tracks utilizados, al final del post. Es importante para los curadores. Para tener un mayor alcance, también te recomiendo añadir subtítulos en inglés en tus videos. Que nuestra lengua materna no nos limite.
Saludos Manu, tremendo post. ❤️🔥
Muchísimas gracias hermano 💙🤘🏼 esos comentarios de verdad apoyan y aportan muchísimo, claramente recuerdo esos momentos donde trataron de menospreciar nuestro esfuerzo haciendo simples comparaciones, pero aqui estamos, con mas fuerza y enfocados solo en avanzar, de verdad que esta comunidad va a ser y de hecho ya es increible, te felicito también por todos tus logros en torno a la misma 💙🤘🏼
Somos muy estúpidos, demasiado 🤣
¡Hombre! A lo mejor y no tanto... 🤣
En parte pero... si jajaja 😂
Bienvenido bro, llegaste con todo, muy buen vídeo, me alegro del esfuerzo que aplicaste, si todos tus posts son así ganarás la weekly chowcase seguido, espero te desenvuelvas bien y sabes que cualquier pregunta es bien recibida.
Muchas gracias bro 💙🤘🏼 solo con que les gusten los videos y el contenido en general, ya yo gané 💙
Bienvenido bro! Tienes razón la música es muy importante para hacer ejercicio!
Verdaderamente, demasiado 🤘🏼
bienvenido bro buen video.
Gracias hermano 🙌🏼💙
Bienvenido brooo, que gran post la verdad tenía un pequeño conocimiento sobre como influye la música en el entrenamiento, y me pareció fascinante ver tu video muy grande bien hecho 🔥✨
Muchisimas gracias bro, espero que te sea de ayuda para hacer una buena playlist para reventar las barras 😂🤘🏼
¡Bienvenido a bordo! Finalmente puedo ver el gran video en el que hice presencia. Los posts se preparan y se mejoran con tiempo. Espero que encuentres un hogar en esta comunidad.
🙌🏼🙌🏼 verdaderamente el que se borraran los otros videos me hizo perder el animo con la publicación pero sin embargo lo hice como pude.💙WL
Hello, @manueloide! 👋
Your content has been reviewed by our team of moderators at Hive Calisthenics - thanks for sharing! 🙌
Keep sharing your calisthenics routines and experiences with the community - we're excited to see more of your posts! 💪🔥
Sincerely, Juan Valecillos. Hive Calisthenics Moderator Team.
Hola Mano, muy buena tu publicación, esperaba por el video. El punto número 2 me hizo sentir identificado ya que es algo que me suele suceder pero no sabia el porque del mismo, yo suelo utilizar en el cardio musica del genero phonk ya que me ayuda a reducir toda kas distracción y inconscientemente sin saberlo me ayuda a reducir el dolor y el cansancia. Gracias bro el contenido muy bien explicado y explisito con cada ounto 10/10
🤘🏼💙 me alegra que te haya gustado y que pudieses identificar el por que de esa sensación 🔥
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