Saludos mi bro! @luisgiil-sw buena rutina bro, unas bandas elasticas te ayudaria muchísimo hacer como entrenamiento de sobrecarga y descargas para ver como va reacciónando tu cuerpo con ese estilo de estimulos que en mi parecer, me han ayudado muchísimo
You are viewing a single comment's thread from:
Gracias por tu comentario mi bro, PS tienes muchas razón y si suelo utilizar ligas en mis entrenamientos, gracias por la sugerencia hermano, saludos.