Saludos Hector, una muy buena rutina nos compartes el día de hoy se nota el enfoque de la rutina y como cada ejercicio abarca cada área muscular, como dorsales, trapecio, bíceps, dorsal lumbar, además de ayudar a que nuestras escapulas o omoplatos se vaya adaptando a nuestro cuerpo y tenga la capacidad de ayudarnos en algunos trucos estáticos.
Un gran video bro, se ve muchísimo lo que has estudiado, como haz avanzando y una rutina super estructurada a nivel de que puedas abarcar las áreas musculares deseadas sin fatigarlas o entrenarlas en conjunto, si no por individual.