Saludos @angelosw!
Como estas bro? Me gusto muchísimo este post porque el fortalecimiento articular es muy importante y más en estilo de deporte donde hay tanto desgaste articular cuando no se prepara como se debe.
Buen post y video bro, saludos!
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Hola mi hermano..estoy muy bien gracias a dios...me alegra muchísimo que te haya gustado mucho el post hermanito, estos ejercicios son muy buenos para tener mayor movilidad a la hora de entrenar mi bro 💪🔥📈❤🥺