Saludos @victorg30 gran full Body, este estilo de entrenamientos y ejercicios básicos nos beneficia muchísimo tanto a los practicantes de calistenia como las personas que quieren mantener una vida más activa, con solo 15min o 30min donde realizamos un circuito de estos ejercicios, cumplimos con nuestro entrenamiento diario, gran post bro!
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Muchas gracias bro es bueno ver que prestas atención al post