En lo personal, como entrenador, no lo recomendaría. El Hefesto es un elemento muy demandante para las articulaciones y tendones. Combinar con Front o cualquier otro elemento puede ser lesivo a la larga. Por eso lo entreno a parte. Combino es Front y Plancha eso si.
Gracias por tu pregunta bro, creo que eres el primero que hace este tipo de pregunta. Buena esa.
Gracias por tu respuesta tan asertiva. Suelo hacer preguntas a los atletas porque en realidad desconozco, es una buena manera de aprender y mejorar a través de HIVE.
En lo personal, como entrenador, no lo recomendaría. El Hefesto es un elemento muy demandante para las articulaciones y tendones. Combinar con Front o cualquier otro elemento puede ser lesivo a la larga. Por eso lo entreno a parte. Combino es Front y Plancha eso si.
Gracias por tu pregunta bro, creo que eres el primero que hace este tipo de pregunta. Buena esa.
Gracias por tu respuesta tan asertiva. Suelo hacer preguntas a los atletas porque en realidad desconozco, es una buena manera de aprender y mejorar a través de HIVE.