Saludos Mila, me deja sorprendido el hecho de que sean 5 series de cada uno de los 8 ejercicios, me imagino que quedaste REVENTADA 😅 amé la rutina y sin duda la probaré ya que parece un reto
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Saludos Mila, me deja sorprendido el hecho de que sean 5 series de cada uno de los 8 ejercicios, me imagino que quedaste REVENTADA 😅 amé la rutina y sin duda la probaré ya que parece un reto
Holisss Alex! Naguara que si no, el ejercicio 5 fue el que me dejó más agotada, mis hombros murieron lentamente con ese ejercicio, y ya cuando pasé a los levantamientos de mancuernas frontal y lateral, mis hombros y brazos me pedían descanso jajajaja, ahí en el vídeo se puede apreciar mis caras de sufrimiento 😂😂🥴.
Vale vale, espero logres hacerla! Muchas gracias por tu comentario y apoyo 💪🏻🔥