Excelente post hermano, qué tan difícil son de ejecutar las australianas? nunca en mi vida las he realizado, se ve que es un ejercicio muy bueno, los otros ejercicios también están brutales!
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Excelente post hermano, qué tan difícil son de ejecutar las australianas? nunca en mi vida las he realizado, se ve que es un ejercicio muy bueno, los otros ejercicios también están brutales!
La verdad que no es tan difícil sólo es cuestión de rutina, mantenernos derecho al ejecutar y tener sólo tensión en los bíceps y tratando de evitar doblarse. Espero te sirvan 💪🏽😎