Me encantan estos ejercicios bro, más que para fortalecer los veo para definir, van súper bien para aquellas personas que aún no logran hacer L-sit se podría decir que con estos podemos empezar una buena sesión de entrenamiento
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bro si tienes razon, aun que yo soy mas de trabajar los abdominales en suelo que en barra o paralelas, alli si me da flojera