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¡Saludos! Quieridos amigos de #Hive y SWC. Soy Joan Fernández @joanfh-workout. Hoy comparto con ustedes una rutina que hice el dia lunes por la mañana con la compañía de mi primo que aún se está manteniendo activó en los entrenamientos por la mañana que estamos llevando acabó todos los días.
Greetings! Dear friends of #Hive and SWC. I'm Joan Fernández @joanfh-workout. Today I share with you a routine I did on Monday morning with the company of my cousin who is still keeping active in the morning workouts we are doing every day.
Está vez no fuimos al pequeño parque en el que grabó actualmente por la mañana, ya que este parque está recientemente inaugurado, y quise llevar a mi primo a grabar allí. Dimos una ruta más larga en bici y entrenamos con equipo que nos hacían falta para ayudarlo a él en su progreso.
This time we didn't go to the small park where he actually filmed in the morning, as this park is newly opened, and I wanted to take my cousin to film there. We took a longer bike route and trained with equipment that we needed to help him in his progress.
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La música utilizada en la edición de este video está libre de derechos de autor
Espero que te haya gustado mi contenido y te animo a entrenar!
¡Somos Colmena!
¡Somos SWC!
▶️ 3Speak
Exelente rutina le agregaria unas flexiones de pecho para activar los triceps, y ese parque tiene un diseño de barras muy cool
Muchísimas gracias bro me alegra que te haya gustado, te la recomiendo al 100%.
Saludos!
Buenísima🔥💪🏼
Muchísimas gracias bro vamos por más 💪🏻
Saludos!
Que buen entrenamiento por la mañana mi bro...me gusto muchísimo ❤💪🏽📈🔥
Agradecido mi bro me alegra de que te haya gustado.
Saludos!
Saludos!
Una buena rutina para empezar de manera única las mañanas, buen post bro.
Muchísimas gracias bro por tu comentario espero llegues a en la mañana con alguno de nosotros.
Saludos!
Saludos @joanfh-workout
Greetings @joanfh-workout