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RE: Rutina de movilidad para tren inferior |ESP-ENG|

in SWC • 11 months ago

Muy buenos esos ejercicios de movilidad bro, los empezare a realizar antes de entrenar para lograr una buena movilidad. Saludos

11 months ago in SWC by
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     11 months ago  

    Muy bien, me alegra mucho que los vayas a realizar te recomiendo que sea antes y después de entrenar ya que beneficia bastante.
    Saludos!!

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     11 months ago  

    Muchas gracias hermano

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