Oye me parece que para empezar a entrenar front esos ejercicios esta bien aunque puedes agregarle un ejercicio llamado aguante a 90 grados.
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Oye me parece que para empezar a entrenar front esos ejercicios esta bien aunque puedes agregarle un ejercicio llamado aguante a 90 grados.
muchas gracias por las observaciones y lo tomare en cuenta de verdad agradecido