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RE: RUTINA de PLANCHA COMPLETA en 5 MINUTOS [ENG/ESP]

in SWClast year (edited)

Brutal hermano, que bueno saber que te gustó y que probaras la rutina🙌🏽

También puedes sustituir la plancha con banda de resistencia por tuck planche lo más avanzado que puedas. Un saludo crack, me cuentas qué tal cuando la hagas💪🏽🔥