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RE: Obtén tu primera flexión a una mano ! | Get your first one-handed bending ! [ESP|ENG]

in SWC • 3 years ago

Así es Bro primero hay que reforzar el tricep y el pecho para lograr sacarlas, buena manera de empezar hacerlas💪

3 years ago in SWC by
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     3 years ago  

    Claro bro, todo de manera sistemática

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