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Esta ya es mi cuarta semana de manera consecutiva que entreno en este parque, los resultados que he logrado conseguir son asombrosos, aunque algunas lesiones en mi muñeca izquierda aún están sin sanar puedo decir que no me impiden entrenar y exigirme lo necesario para rendir en los entrenamientos.
No gravé la totalidad de los ejercicios, creo que solo gravé los ejercicios que realicé para el tren superior, así que espero ir adquiriendo aún más destreza y resistencia. En los próximos días estaré compartiendo algunas de mis rutinas de entrenamientos de esta semana y mi progreso, he mejorado y pronto compartiré mi avance con las técnicas estáticas.
Gracias por acompañarme hasta aquí, espero seguir compartiendo con todos ustedes mi progreso y los avances que he obtenido por medio de los entrenamientos, la disciplina y la sana alimentación.
This is already my fourth consecutive week training in this park, the results I have achieved are amazing, although some injuries in my left wrist are still unhealed I can say that they do not prevent me to train and demand what I need to perform in training.
I didn't record all the exercises, I think I only recorded the exercises I did for the upper body, so I hope to get even more skill and endurance. In the next few days I will be sharing some of my workout routines from this week and my progress, I have improved and soon I will share my progress with static techniques.
Thank you for joining me here, I hope to continue to share with you all my progress and the advances I have made through training, discipline and healthy eating.
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Macho te vas a poner como un leon, quien te a visto y quien te ve. Hermano espero que tu familia este bien
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Brutal mi bro, a seguir dandole con todo..me alegro mucho de ver como estas avanzando rápido. Saludos manu 🫂🔥🦾
Pa es viernes y es lo que toca, full completo 💪