Saludos Angelo! De verdad que estos ejercicios hacen que tonifiques DEMASIADO el abdomen, a mi me ha gustado últimamente trabajar y ejercitar el abdomen desde una barra porque he notado más los cambios que cuando los suelo hacer en el suelo como de costumbre. 💪🏻🔥
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Siip mila..los ejercicios en Barra son muy buenos que hacerlos en el suelo..ya que trabajamos con más tensión 💪🔥❤