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RE: Un mes de entrenamiento básico qué tanto se me dificulta ejercicios que no podía hace [ESP | ENG]

in SWC2 years ago


Saludos!¡Muy buena rutina! @joanfh-workout Me gustó mucho el video, está genial que te hayas enfocado en los básicos y en el Front Lever, una vez al enfocarnos en los Estáticos no nos podemos olvidar de los básicos.

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Muy buen enfoque bro, pero mi estático favorito es la plancha pero con los entrenamientos de básicos me ayudas no solo a mejorar la plancha si no que el fron level, aún que no lo entreno como un estático que quiero tener aún.

Saludos!