Muy buena rutina para espalda brot, ciertamente las Muscle Ups afectan al bíceps después de ya haber tenido intensidad con otros ejercicios en esa zona (al menos en mi caso), me gusta que hayas incluído las australianas supinas ya que normalmente no veo a mucha gente haciéndolas, 🤸¡¡Saludos!!👋