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RE: Rutina de plancha (Nivel Fácil)| Plank Routine (Easy Level ) [ESP 🇪🇦] [ENG 🇺🇲]

in SWC • 2 years ago

Hermano muy buenos ejercicios, cuabdo estaba entrenando la plancha me ayudaron mucho las pike push ups ya que no tenía suficiente fuerza de hombros, buenísima esa rutina bro 💪🏼

2 years ago in SWC by
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     2 years ago  

    Me alegra bro excelente ejercicio muchísimas gracias bro

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