RESILIENCIA
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RESILIENCE
ㅤHola a todos de swc, les comprato una breve rutina audiovisual dónde comparto mi día de entrenamiento en el parque de Las Ballenas, dónde fui a entrenar con mi vecino. Fue una rutina de básicos con algo de variaciones de jale y empuje en barra fija y paralelas... Espero les guste y disfruten del video.
ㅤHello everyone from swc, I'm sharing with you a short audiovisual routine where I share my training day at Las Ballenas park, where I went to train with my neighbour. It was a basic routine with some variations of pulling and pushing on fixed and parallel bar... I hope you like it and enjoy the video.
ㅤEstos ejercicios los realizo con enfoque a ganar resistencia en básicos. Además de ello permite superarme y verificar los cambios en mis distintas modalidades para probar mi resistencia y fuerza en los básicos.
ㅤI perform these exercises with a focus on gaining endurance in the basics. It also allows me to improve myself and verify the changes in my different modalities to test my endurance and strength in the basics.
Contenido original por Ұeral Ðiaz🤸♂
Original content for Ұeral Ðiaz🤸♂
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Nunca hay que olvidar la importancia de los básicos😅💪🏼
Así mismo broth, el primordial para todo. Agradecido por pasarte!
Ahhhh aquí está el vídeo ese que te obligo a resolverayer jajajaja. Quedó bien chévere la edición, la música está de gym total jajaja.
Chamo, dame tips para los fondos, nunca he podido jajaja solo hago tríceps en banco 🥲
Mejorando cada vez más mi muchacho 😎❤️🔥🦾📈
Guaoooo que agilidad ... jjeeee a mi hijo le encantan estos ejercicios.... Que resistencia.
Saludos @yeral-diaz
Greetings @yeral-diaz
Buena resistencia @yeral-diaz, sabías que no sabía para que era uno de esos aparatos jajaja ya se cómo se usa gracias a ti jajaja. Vamos que si podemos jajaja yo opte por saltar la cuerda todos los días, hay que empezar por algo 😁😜.
Increíble entrenamiento Bro sigue así 💪