¡Saludos comunidad de Stree Workout! // ¡Greetings Stree Workout community!
Bienvenidos a todos los visitantes atletas en esta comunidad. El día de hoy quiero compartirles una de mi rutina intermedia de hale para realizar en el parque o donde tengan una barra fija, trabajaremos resistencia y fuerza en nuestro agarre. Es una rutina donde variamos hale en 2 barras diferentes para trabajar diferente el musculo de los biceps y espalda, espero les guste😎 ... vamos!🏃💪
Welcome to all the athlete visitors to this community. Today I want to share with you one of my intermediate hale routine to perform in the park or where you have a fixed bar, we will work endurance and strength in our grip. It's a routine where we vary hale in 2 different bars to work different biceps and back muscles, I hope you like it😎 ... let's go!
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Imagenes / Pictures
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X5 Reps
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EDICIÓN - ESP
- Dispositivo: Motorola e6 Play 📱
- Aplicación para edición de video: Wondershare Filmora X 🛍
- Diseño de banner: Adobe Photoshop CC 👨💻
- Música: Fareoh - Under Water [NCS Release] 🎧
- Logos: @threespeak , @hiveio , @swc-oficial
- Cámara: @kaisernorian
EDITION - ENG
- Device: Motorola e6 Play📱
- Video editing application: Wondershare Filmora X 🛍
- Banner design: Adobe Photoshop CC 👨💻
- Music: Fareoh - Under Water [NCS Release] 🎧
- Logos: @threespeak , @hiveio , @swc-official
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Contenido original de Ұeral Ðiaz
Original content of your Ұeral Ðiaz
Buen set de entrenamiento!
Gracias hermano, espero te gusten. Saludos
Excelente set hermanito, perfecto para fortalecerse y ir al siguiente nivel 💪🏼
gracias pimoswo, poco a poco se va progresando 💪🏼. Saludos!
Está brutal, hermano. Recomendaría que empezarás por los ejercicios en barra fija y luego las australianas.
Saludos broh, gracias por el consejo lo pondrè en practica.
Saludos Cordiales @yeral-diaz
Greetings @yeral-diaz
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Gracias 💪🏽
De nada @yeral-diaz.
Por cierto, ¿podemos pedirle que apoye nuestra propuesta para que nuestro equipo pueda continuar con su trabajo?
Puedes hacerlo en peakd, ecency,
https://peakd.com/me/proposals/199
¡Muchas gracias !
Listo. suerte! 💯
Gracias 🥰
Buenos ejercicios para jalon bro..saludos🔥💪
Cada vez subiéndole más el nivel mano, excelente rutina
intermedio y lo veo dificil para mi, admirable la resistencia y fuerza que tienes para cada una de tus rutinas realmente me motivas mucho a seguir entrenando
Gracias hermano, espero te guste 💪🏽💯😎
Buen set hermano, lo estare intentando saludos!
Sin duda es un buen set que realizaste, muy completo de verdad felicidades que nivel