Muy bien, este tipo de ejercicios aunque no lo creas sirven mucho para medirte a ti mismo y saber de tu progresión. Vuelve a intentarlo cada semana y verás como vas mejorando tu tiempo.
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Muy bien, este tipo de ejercicios aunque no lo creas sirven mucho para medirte a ti mismo y saber de tu progresión. Vuelve a intentarlo cada semana y verás como vas mejorando tu tiempo.
Gracias hermano, me confundí con el número de reps, pero en verdad estos circuitos son muy beneficiosos!!💪