Bastante buena la rutina de abds que realizas broh, acompañarla con un estàtico te deja sin aire, pero como ayuda jaja. muy buena 💪🔥
Saludos!
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RE: Abdomen en Banca/Bench Abdomen [ESP-ENG]
Bastante buena la rutina de abds que realizas broh, acompañarla con un estàtico te deja sin aire, pero como ayuda jaja. muy buena 💪🔥
Saludos!
Muchas gracias bro, ese tipo de ejercicios estoy usando cuando entreno ABS para acelerar mi recuperación y si, definitivamente ayuda bastante jejeje.