Qué excelente guía nutricional y que excelentes explicaciones.
Si nosotros pudiéramos entender que nuestra nutrición es la base de nuestra salud y que a través de ella podemos hacer que nuestro organismo tenga todos los nutrientes necesarios para defenderse contra el ataque de los patógenos externos, nosotros pusiéramos más énfasis en lo que elegimos y en la manera en cómo los cocinamos.
De todas formas este es un arte y la nutrición desde el punto de vista científico tiene mucho que ofrecerles a los que estamos por aquí trabajando en la creación de contenido y leyendo en estas maravillosas comunidades de Hive.
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