Hola, a veces nos olvidamos de nosotros cuando abusamos y comienzan los malestares. Pasa que cuando el cuerpo avisa puede ser tarde o como en tu caso hay estragos que tienden a complicarse. Lo bueno es que ya iniciaste un tratamiento y una dieta, es un gran paso. Deseo que te mejores y vuelvas a hacer la de antes, activa, alegre, pero ahora poniendo más cuidado a la salud, hay un precedente y por eso es importante. Ánimo que si puede. Saludos y bienvenida nuevamente a tu casa.
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Hola @hylene74, incluso volveré al gimnasio y a trotar en las tardes este lunes, quiero retomar mis actividades que tanto me gustan, el ejercicio me ayuda bastante con la ansiedad y me hace sentir bien. Gracias por la bienvenida, saludos.