Las cosas cambian cuando menos lo esperamos. Digo eso porque hay cambios que uno suele hacer, pero hay otros que llegan, no como consecuencia de algo que hayamos o no realizado en el pasado, simplemente llegan así sin más. Cuando son cosas positivas, por supuesto que amamos esos cambios, pero cuando esos cambios son enfermedades o cosas que alteran lo que hacemos cada día, entonces la alegría pasa a un segundo plano.
Things change when we least expect it. I say that because there are changes that one usually makes, but there are others that come, not as a consequence of something we may or may not have done in the past, they just come just like that. When they are positive things, of course we love those changes, but when those changes are illnesses or things that alter what we do every day, then joy takes a back seat.
Hace 4 semanas me fui a levantar de la cama y al dar un paso, caí enseguida por un fuerte dolor que comenzaba desde los dedos del pie hasta la columna. Luego de algunas inyecciones y medicamentos, parecía que todo estaba mejorando, pero al día siguiente fue el doble de peor el dolor y ahí me di cuenta de que todo había cambiado. He venido superando una serie de obstáculos que han cambiado mi vida y he estado con la mejor actitud, pero cuando comienzo a ver la luz al final del túnel...
A pesar de otras dificultades que había pasado, aproveché a ver el lado positivo, e hice ajustes para que las cosas fluyeran en un mejor sentido. Siempre trato de ver el lado positivo de las cosas, por más difícil que parezca. Algo se aprende, y me enfoco en eso. Por ejemplo, cuando se me dañó mi PC gamer, que también era mi PC de trabajo, lo primero que hice fue mirar mis opciones para seguir cumpliendo con mis responsabilidades de trabajo. Sí, extrañaba jugar, pero también me di cuenta de cuánto tiempo libre tenía ahora y comencé a usarlo en cosas que me permitieran crecer profesionalmente.
Four weeks ago I was going to get out of bed and when I took a step, I fell immediately because of a strong pain that started from my toes to my spine. After some injections and medication, it seemed like everything was getting better, but the next day the pain was twice as bad and that's when I realized that everything had changed. I have been overcoming a series of obstacles that have changed my life and I have been with the best attitude, but when I start to see the light at the end of the tunnel?
Despite other difficulties I had gone through, I took the opportunity to look on the bright side, and made adjustments to make things flow in a better direction. I always try to see the positive side of things, no matter how difficult it may seem. Something is learned, and I focus on that. For example, when my gamer PC, which was also my work PC, was damaged, the first thing I did was look at my options to continue fulfilling my work responsibilities. Yes, I missed playing games, but I also realized how much free time I had now and started to use it on things that would allow me to grow professionally.
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Todo comenzó a fluir de manera increíble, aunque llegó el covid, pero lo pude superar. Las cosas siguieron avanzando, estaba viendo materializadas algunas metas y, en la semana que todo comenzaba a ir perfecto, mi columna quizo ser protagonista también. Luego de tener bastante tiempo para reflexionar, me digo que si he podido esperar tanto tiempo para ver esta meta cumplida, puedo esperar un poco más. Lo importante es llegar y lograrlo.
Ya tengo un mes en cama, con actividades bastante limitadas, con un tratamiento que incluye un antidepresivo para poder dormir y que mi mente deje de pensar en el dolor y así poder descansar. No sé cómo será mi realidad más adelante, pero espero recuperarme lo suficiente para poder cumplir con ciertas metas que tengo. Es increíble cómo la vida puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos, algunas cosas sí las podemos controlar y otras no, pero está en nosotros el saber canalizar las emociones y buscar el lado positivo.
Everything started to flow in an incredible way, even though there was some covid, but I was able to overcome it. Things kept moving forward, I was seeing some goals materialize and, in the week that everything was starting to go perfect, my column wanted to be the protagonist too. After having enough time to reflect, I tell myself that if I have been able to wait so long to see this goal accomplished, I can wait a little longer. The important thing is to get there and achieve it.
I have already been in bed for a month, with very limited activities, with a treatment that includes an antidepressant to be able to sleep and stop my mind from thinking about the pain so I can rest. I don't know what my reality will be like later on, but I hope to recover enough to be able to accomplish certain goals I have. It is incredible how life can change in the blink of an eye, some things we can control and others we can't, but it is up to us to know how to channel our emotions and look for the positive side.
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Sé que no es fácil, estar 4 semanas en cama no tiene nada de positivo. Pero he podido apreciar ciertas cosas que antes no había visto y que, si no es por esta dificultad, no me habría dado cuenta. Una de ellas es una amiga que tengo. La conocí estudiando pastelería y terminamos siendo buenos amigos a pesar de nuestra diferencia de edad. En estas 4 semanas, no hay ni un solo día en que ella no me pase un mensaje a las 8:00am para saber cómo amanecí y saber de mí. Un día me escribió a las 8:30 y me estaba preocupado ya, pero son estos detalles que, a veces, lo ajetreado de la vida, no permite ver.
Hay muchas cosas más, grandes o pequeñas, pero son esas cosas las que me ganas ayudado a superar cada día en medio del dolor, de la soledad, del estar pensando de además y todas las cosas que conllevan el estar enfermo y en una cama encerrado entre 4 paredes. Extraño un mundo estar en la cocina, hay días en los que he podido cocinar, pero otros no he podido ni moverme. Pero sé que llegará el día en el que podré hacer todo con una nueva normalidad, con una mejor visión de la vida y mis metas, y es ahí cuando sabré y enteré el porqué me tocó vivir esto. Mientras sigo recuperándome con paciencia y optimismo.
I know it is not easy, there is nothing positive about being in bed for 4 weeks. But I have been able to appreciate certain things that I had not seen before and that, if it were not for this difficulty, I would not have noticed. One of them is a friend of mine. I met her studying pastry and we ended up being good friends despite our age difference. In these 4 weeks, there is not a single day that she does not pass me a message at 8:00am to know how I woke up and to hear from me. One day she texted me at 8:30 and I was getting worried already, but it's these details that sometimes the busyness of life doesn't allow us to see.
There are many other things, big or small, but these are the things that help me get through each day in the midst of pain, loneliness, thinking about everything else and all the things that come with being sick and in a bed locked up in 4 walls. I miss being in the kitchen, there are days when I have been able to cook, but others I have not even been able to move. But I know that the day will come when I will be able to do everything with a new normality, with a better vision of life and my goals, and that is when I will know and learn why I had to live this. In the meantime I continue to recover with patience and optimism.
La fotografía de portada fue tomada por mí con un Realme 7 pro. Esta publicación fue escrita en español y luego traducida al inglés.
The cover photo was taken by me with a Realme 7 pro. This publication was written in Spanish and then translated into English.
Hola mi querido Super Master Chef Pastelero 🥹, no sabes como te comprendo amigo, a veces creemos que todo está bajo control y todo marcha excelente, pero hay llamados de atención de nuestro cuerpo a los que no les damos la debida importancia y hasta que no nos sentimos lo suficientemente mal es que reaccionamos.
Yo soy así, me creo super poderosa y que puedo superar todo con respecto a mi salud, hasta que la vida me golpeo fuerte y me afectó bastante física y emocionalmente, no sabes cuanto comprendo el dolor que estás pasando porque las lumbociatalgias son de difícil control y el dolor es realmente insoportable y el reposo prolongado puede llegar a deprimir a cualquiera que está acostumbrado a tener una vida activa, pero todo va a pasar José, es solo la vida pidiéndote que descanses un rato para tomar energía y seguir adelante con tus sueños cuando estés más repotenciado. Te prometo que vas a mejorar, solo tienes que tener paciencia con el tratamiento, el reposo y cuando puedas hacer terapia de rehabilitación amigo.
Te abrazo mucho mi querido José, recuerda las dificultades de la vida son para crecer, sigue enfocándote en las cosas buenas 🫂💞
Gracias Dalla, ciertamente el cuerpo nos avisa antes de colapsar y a veces si no sabemos reconocer ese grito, nos obliga de la peor manera a "descansar". Ya poco a poco voy mejorando, honestamente me hacía falta hacer un alto, aunque me ubiese gustado que fuera en un hotel de lujo frente al mar y con todo tipo de atención jajaja. Te mando un fuerte abrazo 💙.
Espero que muy pronto estés totalmente recuperado. Ciertamente no es el descanso que habrías querido tener, pero el cuerpo en ocasiones nos da señales para detenernos o hacer cambios, y en última instancia pues nos hace parar si o si.
Un abrazo amigo, ya pronto estarás mucho mejor.
Gracias querida Gora 💙. Me fuese encantado un descanso por las calles de Tokio, pero el cuerpo quiso wue fuera por otras calles XD. Te mando un fuerte abrazo y espero que tu y tu familia estén bien.
Que fuerte José. Tómate tu tiempo, y recupérate. Espero, de corazón, que esto pase pronto. Abrazos.
Gracias Natalia 💙, aquí vamos poco a poco recuperando, con paciencia para pronto volver. Un abrazo 🤗.
Saludos y abrazos con todo el cariño, mis mejores deseos para que pronto te sientas totalmente recuperado, para que sigas preparando esas recetas mágicas, por lo pronto un poco más de calma y pensando en lo positivo, así como fue un dolor hoy, mañana desaparecerá, luego nos estarás comentando lo que hoy estás sintiendo, fe, reposo y aquí te queremos mucho. Pronto estarás bien.🙏💞🤗
Muchas gracias por tus buenos deseos 💙. Aquí voy poco a poco recuperándome y volviendo a ese espacio que me gusta. Te mando un abrazo 🤗.
Gracias a Dios que hay vas poco a poco, pero constante y firme en recuperarte, es una maravillosa noticia, siempre es bueno aprovechar estos momentos y sacarle el mejor provecho cuando el dolor nos lo permita, sé lo que es sufrir de la columna, he ido soportando, con un poco de reposo y siguiendo las indicaciones médicas. Espero que pronto nos podamos comer ese pastel que tienes en mente hacer pronto 💞 muchos abrazos querido amigo, cuídate mucho más.
Espero que te recuperes mi querido amigos pastelero de Hive.
Te abrazo fuerte, sé que pronto saldrás de eso, es quizás Dios y la vida que te tomes un descanso para luego seguir adelante con tus planes pendientes. Ve que las terapias de rehabilitación son buenas, te lo dice una Fisioterapeuta. Así que ¡Ánimos? Saldrás de esta y podrás moverte
Gracias Andrea 💙. A veces como que toca hacer un pausa, para luego volver con más fuerza e incluso mejor que antes. Un abrazo 🤗.
Hola amigo, lamento muchísimo que estés pasando por esta situación, lo importante es que mantengas la fe y el optimismo, una buena actitud acelera el proceso de recuperación, decreta y visualiza que ya estás bien, hazlo con la certeza de que se cumplió, sé que no es fácil, pero estoy segura que los dolores pasaran y tu cuerpo va a sanar.
En éste tiempo de reposo te recomiendo las meditaciones de Ivan Donalson, es una buena herramienta para mantener la calma y para conectar con tu ser interior.
Desde aquí te mando el más grande de los abrazos!
Muchas gracias 💙. Gracias a Dios, he ido mejorando muchísimo, ya poco a poco he ido volviendo a las actividades que me gustan, pero siendo paciente para poder volver al 100%. Este mes se me paso rápido y creo que la buena actitud ha sido clave. Voy a buscar las meditaciones, gracias. Un abrazo 🤗.