Hola bella, leyendo tu post me he identificado con algunas situaciones ,si creo que a todos nos pueda ocurrir el hecho de sentirnos desmotivados,o pocos creativos etcétera, somos humanos ciertamente y todas las emociones se manifiestan,me alegra te sientas mejor al escribir,de adolescente también lo hacía y me ayudaba, oye la caminata es excelente para la salud,a propósito si estás muy nerviosa o estresada eso te hará aumentar de peso sabías? Así que el ejercicio es importante,tanto como el descanso! Fué un gusto leer tu post, saludos!
Holaaa @lisbeth26 gusto es saludarte bella. No sabía que estar nerviosa o estresada engordaba, muchísimas gracias por referirme, la verdad desde que comencé a caminar me he sentido mejor de ánimo, es increíble, claro las hormonas también hacen lo suyo pero lo importante es mantenernos positivos. Gracias por leer mi post. Abrazos.
Si amiga , el estrés genera un mensaje al sistema nervioso y este se prepara como para una batalla , por su parte el higado que es como un tanque de reserva de azúcar,envía glucosa a la sangre , entonces si no estas haciendo ejercicios ,esta glucosa se almacena en forma de grasa, es un tema largo pero muy importante saber para poder lograr equilibrar nuestro sistema!